Вигорання – це стан, який може торкнутися кожного, незалежно від сфери діяльності чи способу життя. Це не проблема мотивації, а темпу та виснаження ресурсів, коли організм сигналізує про потребу відпочити. Вони закликають до обережного ставлення до себе, усвідомлення того, що вигорання – це стан "згорілих свічок", і нагадують, що справжній відпочинок – це не втеча, а необхідність перезавантаження. 

Про суть проблематики професійного вигорання особистості та як її вирішувати було окреслено 20 та 21 січня 2026 року в процесі реалізації загальної короткострокової програми підвищення кваліфікації "Професійне вигорання публічного службовця: шляхи подолання та методи профілактики". 

Навчальний матеріал даної програми був спрямований на поглиблення знань публічних службовців щодо феномену професійного вигорання; формування у них практичних умінь і навичок застосування технік оптимізації власного психоемоційного стану, ознайомлення з прийомами профілактики та подолання проявів профвигорання під час виконання службових обов’язків, зокрема, в умовах воєнного стану. 

Впродовж двох навчальних днів із учасниками професійного навчання працювала Тетяна Федотова – доцент кафедри загальної та соціальної психології Волинського національного університету імені Лесі Українки, кандидат психологічних наук, доцент.

У навчанні взяли участь більше ніж 100 державних службовців та посадових осіб місцевого самоврядування Запорізької області, які активно долучилися до діагностики власного психологічного стану та виконання практичних вправ.

Також учасники навчального заходу отримали від спікера практичні поради щодо запобігання та профілактики синдрому професійного вигорання, ознайомилися з методами і способами подолання професійного вигорання особистості.

Завдячуємо пані Тетяні за цікаве та високопрофесійне висвітлення означеної тематики!

Як і завжди, по завершенню навчального заходу було проведено анонімне анкетування щодо задоволеності слухачів організацією освітнього процесу в цілому. З узагальненим аналізом анкет-відгуків можна ознайомитися в рубриці "Зворотній зв'язок зі слухачами та замовниками навчання" за посиланням: http://zcpk.com.ua/zvorotnij-zvyazok/sluhachi-pro-riven-zadovolenosti-navchannya/2026