Вигорання – це стан, який може торкнутися кожного, незалежно від сфери діяльності чи способу життя. Коли ми стикаємося з цим виснажливим почуттям, важливо знайти підтримку і слова, які можуть нас заспокоїти та надихнути.

Вирішенню цієї проблеми була присвячена загальна короткострокова програма підвищення кваліфікації «Професійне вигорання публічного службовця: шляхи подолання та методи профілактики", реалізація якої відбулася 12 та 13 березня 2025 року. 

З учасниками навчання працювала Федотова Тетяна Володимирівна – доцент кафедри загальної та соціальної психології Волинського національного університету імені Лесі Українки, кандидат психологічних наук, доцент.

Навчальний матеріал даної програми був спрямований на поглиблення знань публічних службовців щодо феномену професійного вигорання; формування у них практичних умінь і навичок застосування технік оптимізації власного психоемоційного стану, ознайомлення з прийомами профілактики та подолання проявів профвигорання під час виконання службових обов’язків, зокрема, в умовах воєнного стану. 

Учасники професійного навчання дуже активно долучилися до виконання практичних вправ та проходження тесту щодо визначення психологічного стану. 

Також учасники заходу отримали практичні поради щодо профілактики професійного вигорання від спікера заходу.

У навчанні взяли участь 85 державних службовців та посадових осіб місцевого самоврядування Запорізької області.

«Ніхто не є ідеальним, тому дай собі заслужену похвалу за все, що ти робиш правильно, і будь добрим до себе, коли борешся» Лорі Дешен